Es un placer escuchar esta música cerrando los ojos durante unos minutos

http://www.youtube.com/watch?v=nNdCbV-QBno

http://www.youtube.com/watch?v=5eCwo8rnAWU&feature=related

Louise Hay

'' La relación más importante en nuestra vida es la que mantenemos con nosotros mismos ''

Detalle del porqué de algunas posiciones en la Terapia Reiki

Oídos: Es una posición importante pero opcional, se utiliza en todos los tratamientos de adicciones, en la oreja se expresan todos los órganos del cuerpo.

Nuca: Trabaja sobre las terminales nerviosas, estimulándolos, envía estímulos placenteros al cerebro y actúa al nivel medular.

Garganta: Punto importante en la comunicación, conexión entre la mente y el corazón. Reiki permite que se suelte la cólera sofocada y las angustias, limitaciones. Armoniza.

Hombros: Posición balanceadora de las energías masculinas y femeninas.

Axilas: Se utiliza en pacientes con bajas defensas e hipertensión.

Corazón: Punto de activación del amor hacia uno y universal.

Plexo solar: Chakra que tiene su acción  sobre el poder personal y todo lo que tiene que ver con la autodeterminación y el compromiso personal.

Hígado y Vesícula: Puntos que disuelven la cólera, el enojo y rabia que luego afectan las funciones de estos órganos.

Bazo y Páncreas: Órganos que son afectados por las obsesiones. También se usa en diabetes, enfermedad que tiene que ver con el sentimiento de pérdida de dulzura de la vida.

Ovarios y próstata: En la mujer ayuda a disminuir las presiones y dolores pre-menstruales. En el hombre activa su creatividad.

Caras Int. de los Muslos: Activa la circulación sanguínea.

Rodillas: Esta posición armoniza, flexibiliza y equilibra física y mentalmente al paciente.

Tobillos: Ayuda a la dirección y movilización interna y externa del Paciente.

Pies: Posición que permite el enraizamiento a la tierra, la eliminación de las energías negativas hacia las mismas. Produce seguridad y apoyo interno.

Espalda: Punto donde cargamos nuestras preocupaciones, angustias, tristezas y dolores.

Pulmones: Punto asociado a nuestras formas de vida. Respiramos de la misma forma en que vivimos.

Riñones: Sede de los miedos. Todos los sentimientos asociados a la vergüenza y a los fracasos infantiles.

Región Lumbar: Inseguridad a nivel financiero, falta de confianza en los procesos universales 

Cuando necesitamos una sesión de Reiki ?

Para necesitar una Terapia de Reiki no hace falta estar enfermo, cualquier persona que siente que "hay algo más" y no sabe qué, y no le encuentra mucho sentido a las cosas que hace en su vida cotidiana, puede encontrar su razón de ser y estar en esta vida a través del Reiki. 

El Reiki se puede utilizar para: 

•Liberar emociones reprimidas. 
•Aumentar el nivel energético, proporcionando vitalidad física y anímica. 
•Revitalización orgánica y rejuvenecimiento de todo el organismo. 
•En la mayoría de los casos Reiki aumenta los efectos del tratamiento médico cuando se usa en unión con él, nunca reemplazando a éste. 
•Provocar un estado de relajación reduciendo o eliminando la ansiedad. 
•Aliviar el sufrimiento así sea físico, emocional, mental o espiritual 
•Ayuda a eliminar el estrés diario al que somos sometidos por las exigencias de la vida actual. 
•Migrañas, depresión, dolores menstruales, estreñimiento. 
•Ayuda a limpiar el organismo y la mente de todo tipo de toxinas. 
•En el caso de pacientes en fase terminal, puede dar alivio tanto a la persona afectada como a su grupo familiar. 
•Embarazo y post parto. 
•Facilitar el sueño y disminuir el abatimiento. 
•Trastornos alimentarios (bulimia y anorexia) y adicciones (tabaco, etc). 
•Puede ser usado para ayudar animales y plantas.

En que consiste una sesión de Reiki ?

Una sesión de Reiki puede durar aproximadamente de cuarenta y cinco minutos a 50 minutos y el paciente permanecerá acostado en una camilla, descalzo y vestido. Durante la sesión se utiliza música suave (musicoterapia).

Se colocan las manos apoyándolas suavemente (sin masaje) sobre una serie de ubicaciones en el cuerpo llamados Chakras y la Energía Reiki fluye.

Durante un tratamiento, se siente una relajación profunda, una gran sensación de paz. Muchas personas se quedan dormidas, cosa que no influye para nada en el resultado final, algunas siente un cosquilleo, calor o frío en diferentes partes del cuerpo según fluye la energía, otras personas ven colores, experimentan una sensación de "flotar" o sienten emociones que salen a la superficie y otras no sienten nada y no por ello el Reiki no está funcionando.

Se pueden hacer sesiones individuales para obtener una profunda relajación y sensación de bienestar momentáneo o bien el tratamiento de cuatro sesiones donde se trabaja más a fondo para sacar al paciente de algún estado de desarmonía.

Al finalizar éste tratamiento se podrán tomar sesiones individuales con la frecuencia que el paciente necesite.

Se aumentan tu energía y tus ánimos, dándote un punto de vista más positivo sobre la vida. Situaciones anteriores de estrés parecen no preocuparte como antes.

Las posiciones que aparecen a continuación son algunos ejemplos de donde coloca el terapeuta las manos en el paciente. Aunque en algunas ocasiones pueden variar según la dolencia. Por ejemplo en personas con Cáncer se agregan las posiciones de los hombros, de las axilas  y los lados de las ingles, para proporcionar energía a todas las cadenas de ganglios linfáticos.

En las terapias con niños, se suelen reducir las posiciones porque las sesiones son de más corta duración.

Algunos Estudios Científicos sobre los efectos de la Terapia Reiki

En PubMed se han publicado algunos estudios científicos sobre REIKI.

¿Qué es PubMed?

MEDLINE es la base de datos más importante de la NLM abarcando los campos de la medicina, oncología, enfermería, odontología, veterinaria, salud pública y ciencias preclínicas.

PubMed es un proyecto desarrollado por la National Center for Biotechnology Information (NCBI) en la National Library of Medicine (NLM). Permite el acceso a bases de datos bibliográficas compiladas por la NLM: MEDLINE, PreMEDLINE (citas enviadas por los editores antes de que se añadan todos los campos en los registros completos y sean incorporados a Medline), Genbak y Complete Genoma. Medline contiene subbases: AIDS, Bioethics, Cancer, Complementary Medicine, Core Clinical Journals, Dental Journals, Nursing Journals y PubMed Central.

Esta base de datos es de acceso gratuito. El modo de acceder a la misma es a través de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/PubMed/.

‘’ Estudio: Un ensayo de fase II de Reiki para el tratamiento del dolor en pacientes con cáncer avanzado’’

Facultad de Enfermería e Instituto Internacional para la Metodología Cualitativa, Universidad de Alberta,

Edmonton, Alberta, Canadá.

Este ensayo comparó dolor, calidad de vida y utilización de analgésicos en una muestra de pacientes de cáncer (n=24) que recibieron tratamiento con opiáceos estándar más descanso (Grupo A) o tratamiento con opiáceos estándar más Reiki (Grupo B).

Los participantes, bien descansaban durante 1,5 horas los Días 1 y 4, o bien recibieron dos tratamientos de Reiki

(Días 1 y 4) una hora después de su primera dosis de analgésicos de la tarde.

Antes y después de cada período de Tratamiento o de Descanso, se utilizó la Escala Visual Análoga (EVA) evaluando los índices de dolor, presión sanguínea, ritmo cardíaco y respiratorio. Las dosis de analgésicos y los índices del dolor en la EVA se recogieron durante 7 días.

La calidad de vida fue evaluada en los Días 1 y 7. Los participantes del Grupo B experimentaron mejoría en el control del dolor en los Días 1 y 4 siguiendo el tratamiento, en comparación con el Grupo A, y mejoraron su calidad de vida, pero no redujeron el uso de opiáceos sobre el total general. Investigaciones futuras determinarán si el alcance de los beneficios atribuidos a Reiki en este estudio puedan ser debidos al contacto.

PMID: 14585550 [PubMed - indexed for MEDLINE]

'' Ensayo  Piloto Entrecruzado sobre Reiki vs Descanso en Tratamientos para la fatiga relacionada con el cáncer"  
Tsang KL, Carlson LE, Olson K.Departamento de Psicología, Universidad de Calgary, Alberta, Canadá.
La fatiga es un efecto secundario sumamente común, experimentado durante el tratamiento de cáncer y su recuperación. Un estudio limitado ha investigado técnicas provenientes de la medicina alternativa y complementaria para reducir fatiga relacionada con el cáncer. Este estudio examinó los efectos de Reiki -un tipo de terapia  energética por contacto- sobre la fatiga, el dolor, la ansiedad, y la calidad de vida en general. El estudio consistió en una prueba cruzada y equilibrada de 2 Condiciones: Condición Reiki y Condición Descanso.

 (1) en la Condición Reiki, los participantes recibieron una sesión diaria de Reiki durante 5 días consecutivos,

seguidos de un periodo monitorizado de 1 semana de descanso, sin tratamiento; luego 2  sesiones adicionales de Reiki, y finalmente 2 semanas sin  ningún tratamiento.

(2) en la Condición Descanso, los participantes descansaron durante  aproximadamente 1 hora cada día durante 5 días consecutivos, seguidos de un periodo monitorizado de 1 semana sin previsión de tiempo asignado a Descanso y una semana adicional sin ninguno tipo de tratamiento.

En ambas condiciones, los participantes completaron cuestionarios para  estudiar la  fatiga relacionada con el cáncer (Evaluación Funcional,  baremo de la Fatiga de la Terapia del Cáncer [FACT-F]) y calidad de vida (Evaluación Funcional de Terapia de Cáncer, Versión General [FACT-G]) antes y después de todas las sesiones de Reiki o sesiones de Descanso.  

  

También completaron una Escala Visual Análoga (Sistema de Evaluación de Síntomas, Edmonton [ESAS]) para evaluación del cansancio diario, dolor, ansiedad, antes y después de cada sesión de Reiki o descanso. Dieciséis pacientes (13 mujeres) participaron en el ensayo. En  8 fue aleatorio el orden de las Condiciones (Reiki luego descanso; descanso luego Reiki).

Fueron testados sobre la fatiga mediante el apartado de cansancio del ESAS, y aquellos que habían anotado más de  3 (en una escala de  0 a 10) eran elegibles para el estudio. Fueron diagnosticados con una variedad de cánceres,  más comúnmente cáncer colorectal (62.5 %), y tenían una edad media  de 59 años.

La fatiga sobre  la FACT-F se disminuyó dentro de la Condición Reiki (P =.05) sobre el curso de los 7 tratamientos.

Además, participantes en la Condición Reiki experimentaron mejoras significativas de calidad de vida (la FACTG) comparada con aquellos en la Condición de Descanso (P <.05).

Sobre evaluaciones diarias (ESAS) en la Condición Reiki, pre-sesión 1 frente a post-sesión 5, las puntuaciones indicaron disminuciones significativas en el cansancio (P <.001), el dolor (P <.005), y la ansiedad (P <.01), que no fue visto en la  Condición Descanso.

Futuros estudios deberían investigar más allá el impacto de Reiki, usando  diseños  con mayores controles, que incluya una Condición Reiki  Simulado  y tamaños más grandes de las muestras.  

PMID: 17351024 [PubMed - indexed for MEDLINE]

'’ El efecto de Reiki en dolor y ansiedad en mujeres con histerectomías abdominales: un estudio piloto cuasi-experimental. ’’

Vitale, Anne T. MSN, APRN, BC; O'Connor, Priscilla C. PhD, APRN, BC Noviembre / Diciembre 2006 - Volumen 20 - Número 6 - p 263 hasta 272 

El propósito de este estudio experimental era comparar informes sobre dolor y niveles del estado de ansiedad en 2 grupos de mujeres después de una histerectomía abdominal.

Se utilizó un diseño cuasi-experimental, en el cual el Grupo Experimental (n = 10) recibió cuidado tradicional de una enfermera más tres sesiones 30-minutos de Reiki, mientras que el Grupo de Control (n = 12) recibió cuidado tradicional de una enfermera.

Los resultados indicaron que el Grupo Experimental manifestó menos dolor y solicitó menos analgésicos que el Grupo de Control. También, el Grupo Experimental refirió menor estado de ansiedad  que el Grupo de Control  en las 72 horas post-operatorias. 

Los autores recomiendan la réplica de este estudio con una población similar, tal como mujeres que precisen asistencia al parto no-urgente por cesárea.

PMID: 17099413 [PubMed - indexed for MEDLINE]

'' Estudio sobre el efecto del Reiki sobre el Sistema Inmunológico’’

Wendy Hodsdon, Mendenhall Elissa, verde Rebeca, Sara Kates Chinnoy, Wacker Elizabeth, y Zwickey Heather; Helfgott Institue Investigación en la Escuela Nacional de Medicina Naturopática, Portland, OR, 97201 

Objetivos: Aunque los medicamentos de energía como el Reiki se ha demostrado que tienen un efecto global en la salud, los mecanismos por los que la medicina energética actúan se desconocen. Este estudio examina los efectos de Reiki en la inmunidad celular. 

Materiales y métodos: dos protocolos han sido utilizados. El primer protocolo somete a la gente al azar en tres grupos: Reiki, el control de la relajación, o ninguno de Reiki ni control de relajación. Se extrajo sangre antes del tratamiento, inmediatamente después del tratamiento, o 4 horas después del tratamiento. El segundo protocolo expuesto cada sujeto en cada tratamiento a través del siguiente proceso: llamar la extracción de sangre, la relajación, extraer la sangre, el Reiki, la sangre. En ambos estudios, las células blancas de la sangre fueron aisladas utilizando tubos Ficoll sangre y se tiñen con marcadores de células CD4 y CD8 células T, células B, células NK y los macrófagos. Todas las células fueron teñidas con un marcador de activación temprana (CD69) para medir la activación. Un citómetro de flujo se utilizó para cuantificar la cantidad de activación de cada tipo celular.  

Resultados: Si bien este estudio está en curso, los resultados preliminares indican un aumento en la activación de las células en el grupo de cada tipo celular. 

Conclusiones: Nuestro estudio muestra una activación de las células blancas (la mayoría de los macrófagos probable) en pacientes que reciben Reiki. Estos resultados proporcionan la base para un mayor estudio de los efectos inmunológicos de la medicina energética.
(Fuente = http://www.issseem.org/WS5Abstracts.html) 

Septimo Chakra

SÉPTIMO (SAHASRARA Multiplicado por mil): Integración de la personalidad total con la vida y los aspectos espirituales de la humanidad.

Localización: En la Corona del Cráneo.

Órganos sobre los que influye: Corteza Cerebral.

Glándulas sobre las que influye: Pineal y/o Pituitaria.

Color: Blanco / Violeta.

Está relacionado con la conexión de la persona con su espiritualidad y con la integración de todo su ser, físico, emocional, mental y espiritual.

SÉPTIMO ABIERTO: Es probable que la persona experimente con frecuencia su espiritualidad en forma muy personal y exclusiva. Esta espiritualidad no se define dogmáticamente, ni se expresa con palabras. Se trata más bien, de un estado de ser, un estado de trascendencia de la realidad mundana al infinito. Va más allá del mundo físico y crea en el individuo una sensación de plenitud.

SÉPTIMO CERRADO: Cuando este centro está cerrado, la persona no tiene, probablemente ese "sentimiento cósmico" y no entiende de lo que hablan otros cuando se refieren a él.

FUNCIONES DE LA GLÁNDULA PINEAL 

Considerada por los filósofos antiguos como la sede del alma, está frente a la glándula pituitaria. Mide aproximadamente 1 cm de longitud y 5 mm de anchura. Sus dimensiones pueden cambiar con la edad, no obstante, a partir del séptimo año de edad esta glándula sufre una progresiva involución.

Existen muchos datos que sugieren que la secreción de la glándula pineal no es constante y que los estímulo adecuados para que se produzca la secreción son los estímulos luminosos, proporcionando de esta forma un "reloj circulante" al organismo; se especula que por ello puede constituir una parte importante de los mecanismos que rigen las actividades cíclicas (sueño-vigilia, etc.)

Sexto Chakra

Sexto Chakra  (AJNA: Saber, Percibir): Capacidad para visualizar y entender conceptos mentales.

Localización: Entre las cejas.

Órganos sobre los que influye: Ojos, nariz, parte inferior del cerebro.

Glándulas sobre las que influye: Glándula Pineal.

Color: Violeta.

Este chakra nos introduce en el mundo de lo no material. Está relacionado con la capacidad de visualizar y entender conceptos mentales. Esto incluye los conceptos del mundo y del universo de la persona, o la forma en que considera al mundo y las probables respuestas que éste le dará.

SEXTO FRONTAL ABIERTO:  Claro entendimiento y alta capacidad para visualizar y entender conceptos mentales. Capacidad creativa.

SEXTO FRONTAL CERRADO: Si este centro gira en sentido contrario a las agujas del reloj, uno tiene conceptos mentales confusos o imágenes sobre la realidad que no son ciertas y sí por lo general, negativas. La persona proyecta esas imágenes hacia el mundo para crear el suyo propio. Si este centro se encuentra atascado o es débil, las ideas creativas quedarán bloqueadas simplemente porque la cantidad de energía que fluye a través de él es reducida. Para abrir este centro es necesario purificar o clasificar nuestras imágenes de creencias negativas. En el proceso terapéutico hay que sacar a la luz la imagen y hacer que se manifieste en la vida de la persona, para que la persona entienda y vea la imagen claramente como lo que es y pueda reemplazarla.

Sexto Posterior (ejecutivo mental): Voluntad para desarrollar las ideas de forma práctica.

Está asociado con la puesta en marcha de las ideas creativas formuladas en el centro de la frente.

SEXTO POSTERIOR ABIERTO: Si el centro de voluntad ejecutiva está abierto, a las ideas de uno sigue la acción apropiada para hacer que se materialicen en el mundo físico.

SEXTO POSTERIOR CERRADO: La voluntad ejecutiva está cerrada, las ideas no tienen salida en el plano material, se convierten en frustración y la persona lo pasa mal.

Profesor René Dubos (Universidad Rockefeller de Nueva York) Descubridor del primer antibiótico comercializado (1939)

'' Siempre he pensado que el problema de la medicina científica consiste en que no es lo suficiente científica. La medicina de hoy en día solo llegará a ser verdaderamente científica cuando médicos y pacientes hayan aprendido a manejar las fuerzas tanto físicas como mentales que actúan a través de la vis medicatrix naturae (el poder curativo de la naturaleza). ''

Quinto Chakra

Quinto Chakra  (VISHUDA: Purificación): Es el Centro del Sonido, la Vibración y la Autoexpresión.

 Localización: Garganta

Órganos sobre los que influye: Cuello, Cuerdas Vocales, Amígdalas.

Glándulas sobre las que influye: Tiroides / paratiroides

Color: Azul turquesa

El quinto Chakra es el centro del sonido, la vibración y la autoexpresión. Es el dominio de la consciencia que controla, crea, transmite y recibe las comunicaciones, tanto con nuestra sabiduría interna como con los demás. Entre sus atributos figuran el escuchar, el hablar, el canto, la escritura y todas las artes que tienen que ver con el sonido y la palabra. Es también el centro de la creatividad dinámica, pues la comunicación es una clave esencial para acceder a los planos internos y poder utilizar nuestros niveles mentales multidimensionales.

QUINTO FRONTAL (centro de la garganta): Toma y asimilación, comunicación.

Se halla asociado a la comunicación y a la toma de responsabilidad en las necesidades propias. El recién nacido se acerca al pecho, pero deberá mamar antes de lograr nutrirse. Idéntico principio es aplicable a lo largo de la vida. A medida que la persona madura, la satisfacción de sus necesidades depende cada vez más de sí misma.

QUINTO FRONTAL ABIERTO: El funcionamiento de este Chakra es apropiado cuando se alcanza la madurez y dejamos de culpar a los demás de nuestras propias carencias vitales y nos dedicamos a crear lo que necesitamos y deseamos. El proceso de crear, es inherente a la comunicación y ésta requiere que entremos en resonancia con aquellos a quienes deseamos transmitirles nuestras ideas, pensamientos y/o sentimientos para impactar la realidad, por lo que la apertura del quinto Chakra conlleva el logro de la empatía y la sintonía con los demás. La esencia de la comunicación es la creatividad, ya que con la alteración de las pautas existentes nos convertimos en creadores que damos origen a la realidad y al porvenir de nuestras vidas momento a momento Conforme se avanza en la apertura de este centro, el sujeto adquiere el entendimiento del mundo en el plano "vibracional", que es un plano situado más allá de las formas y los movimientos del plano material. También se adquiere la capacidad de la telepatía, definida como "el arte de comunicarse a través del tiempo y del espacio sin recurrir a ninguno de los cinco sentidos normales".

QUINTO FRONTAL CERRADO:  Si se mide este centro como contrario a las agujas del reloj, la persona no toma lo que se le da. Esto suele ser así porque considera que el mundo es un lugar negativo, y generalmente hostil, dado lo cual será cauta y sus esperanzas sobre lo que habrá de recibir serán negativas. Seguramente espera hostilidad, violencia o humillación en vez de amor y alimento. Como la negatividad de sus esperanzas le hace crear un campo de fuerza negativo, atraerá hacia sí lo negativo. Es decir, si tiene expectativas de violencia, ésta se encontrará en su interior, y la atraerá según la ley de que los iguales se atraen, de acuerdo con la naturaleza del campo energético universal. La comunicación no fluye, no se logra, ya que no hay resonancia con los demás y por lo tanto, la creatividad se dificulta y no es posible cambiar la realidad. Otra cuestión asociada a la obstrucción de este centro es la falta de tranquilidad y silencio interior, indispensables para poder ensanchar la capacidad de percepción y canalizar o recibir comunicaciones telepáticas.

QUINTO POSTERIOR (base del cuello): Voluntad de aportar nuestra contribución a los demás. Sentido del yo dentro de la sociedad y de la profesión de cada cual.

El aspecto de asimilación y creación que se produce en la parte posterior de este chakra se denomina a veces centro profesional, pues está asociado con la sensación del yo de la persona con respecto a la sociedad, a su profesión y a sus iguales. Si una persona no se siente cómoda en esta área de su vida, puede que su disconformidad se revista de orgullo para compensar la falta de autoestima.

QUINTO POSTERIOR ABIERTO: El centro de la parte posterior del cuello se abre normalmente cuando uno tiene éxito y se adapta bien en su trabajo, además de sentirse satisfecho con éste al considerarlo como su tarea en la vida y un medio de expresión. Si la persona ha elegido una profesión u ocupación que le permite utilizar sus talentos y habilidades, le resulta excitante, le permite realizarse y entregar lo mejor de sí a los demás, este centro estará en plena floración. Tendrá éxito profesional y recibirá del universo el apoyo para nutrirse pues estará ejerciendo su voluntad a través de su capacidad creativa. Un proceso creativo no es necesariamente artístico, sino que cualquier cosa que manifieste materialmente nuestros pensamientos, sentimientos y propósitos, es una creación que pone de manifiesto nuestra voluntad. Establecer una ONG, dirigir una compañía, escribir una novela, dar clases, prestar servicios o poner en marcha un negocio son cosas que se logran al tener este centro abierto. La creatividad pone en marcha fuerzas interiores por eso es que los procesos creativos resultan terapéuticos al permitir drenar frustraciones íntimas y ensanchar nuestra capacidad de innovación. Por eso es que ejerciendo nuestra creatividad de forma constante y en niveles que impliquen un desafío cada vez mayor, mantenemos abierto este Chakra.

QUINTO POSTERIOR CERRADO:  Si este centro está bloqueado, la persona se mostrará reacia a dar lo mejor de sí. Fracasará y ocultará en el orgullo su falta de éxito. Sabe en su interior que saldría beneficiado si diera lo mejor de sí mismo encontrando una actividad, un trabajo o un puesto en el que pudiera desarrollar sus verdaderos intereses o si fuese más allá del nivel al que ha llegado y adquiriera nuevos retos y compromisos. Sin embargo, nunca hace ninguna de esas cosas y mantiene la defensa del orgullo para evitar la desesperación real que subyace en su interior. Siente que, en realidad, no tiene éxito en la vida. Probablemente interpretará el papel de víctima, quejándose de que la vida no le ha dado oportunidades para permitirle desarrollar su gran talento o sus intereses. Cuando se libere de ese orgullo, con el desaparecerán el dolor y la frustración. En este centro desvelaremos además, el miedo al fracaso que bloquea el impulso de salir y crear lo que tanto se desea, lo cual es aplicable, además, a las amistades personales y a la vida en general. Al rehuir el contacto, esta persona también evita revelarse así misma y sentir, por una parte, el temor de no gustar y, por otra, la competencia y el orgullo expresado como "soy mejor que tú" o "no eres lo bastante bueno para mí". Como nuestros sentimientos de rechazo se originan en el interior y los proyectamos luego hacia los demás, evitamos a la otra persona para ahorrarnos el rechazo. Afrontar el riesgo de buscar la profesión que se desea, avanzar hacia los contactos que se añoran y revelar los propios sentimientos al respecto son formas de liberar esos sentimientos y, por tanto, de abrir ese Chakra.